長跑這運動，是打從心底喜愛的。中學的那幾年，靠著老師的鞭策，加上在練習中，同學間的互相影響，自己在不斷的努力，不斷地進步。
可惜的是，自己那無限大的惰性，告別校園後，沒有了老師的鞭策，加上了投身社會後，生活方式的轉變，慢慢與長跑二字遠去。
多年來，偶爾參加渣打馬拉松十公里賽事，但沒有多投放心機練習，只靠自身的毅力來應付。這情況下，雖可一口氣跑畢全程，但成績當然比不上學生時代了。這境況不會失望，全因自知自遠離長跑後，抽煙、飲酒、夜睡早起、暴飲暴食樣樣做足，當年不足百二磅身俱，現在亦然，但分別是現在只算上半身⋯
本以為生活會是這樣過下去，易受別人影響的我，老友說想跑步，向自己求教，雖放下跑步多年，訓練理論還是可從腦海深處拿出來。可笑的是從討論中，感受到對方的那團火。恐怖的竟是，自己像是睡火山再次爆發似的，再有跑步的意慾！更恐怖的，自己竟可付諸實行，為自己制定策略，編排訓練日程。
畢竟，我是愛長跑的，喜歡上在跑步過程中，一邊辛苦的一邊享受那份樂趣，那份其他事情亦比不上的成功感。
除了尋回當年的感覺，今時今日，跑步還帶給自己另一意義，就是健康。沒有健康，大概支持不到自己老了後所做的任何事。
給所有愛長跑的人，共勉之！
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