Caption: First time all teammates took photo before training!
經過第一次慘痛的鍛鍊，加上裝備上的加強，這倘的痛苦程度算是減低了。我不知是否有了丁點進步，但至少可以肯定的，完事後沒有上一次那麼「死狗」！
這次的練習唔程，主要是六至七段的針山及草山。「針山」者，顧名思義就是有如針一樣。練習當日，天朗氣清，溫度「只是」三十三左右，上山路途中可遮蔭休息的地點不出五個，絕對是悠閒的好節目。不消七十分鐘，就將這山征服，可喜可賀！
其後再戰草山。路不算太難行，沿路亦是臘青地，只是間歇的斜坡。相比剛才的針山，算是小巫見大巫。行至途中，方發覺此路程難度是一定的。不知那裡來的「地雷」，滿佈路上。若不留神，定必身處險境！當然，最終亦安然過渡。
經過這倘練習，信心，確是加強了。但能否完成整段路程，很有保留。。。。。這刻仍很患得患失。唯有努力吧！
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